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グリシンは質の良い眠りをサポートしてくれる働きあります。

クラチャイダム グリシン 効果

 

グリシンは質の良い眠りをサポートしてくれる働きあります。疲れているのに眠れない、何度も起きてしまうなどの不眠に悩まされている方は多いですが、体の機能や脳の働きがスムーズに睡眠できるように切り替わっていかないことが大きな原因です。

 

それをグリシンの効果で質の良い眠りに変えることができます。クラチャイダムにも厳選した質の高いグリシンが含まれています。

 

このグリシンが体の血管を広げてくれ、さらに血流を良くして体の表面を温かくしてくれます。

 

この時に一緒に熱を外に放出するので、逆に体内部には不要な熱はなくなります。体に熱が困った状態だと寝つきが悪くなったり、途中で眠りが浅くなります。

 

夏の熱帯夜を思い浮かべると理解しやすいでしょう。逆にお風呂などリラックスして温まると、しばらくして熱さが治まってくると眠くなりますが、それと同じことを効率的に体内で起こしてくれるのがクラチャイダムに含まれているグリシンなのです。

 

ですから体内のリズムから正してくるので、自然で質の良い眠りを得ることができて、それが翌日の活動や脳機能などのプラスに働きます。効果は表面的ではなく体の働きそのものにアプローチしてくれるので安心です。

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